Доктор Комаровський розповів про шкоду купання на Водохрещу: “джерело небезпеки”
Відомий український педіатр Євген Комаровський дав поради щодо купання взимку
Доктор заявив, що “людські дитинчата” з перших днів володіють вродженою здатністю, завдяки якій пристосовуються до умов навколишнього середовища. Однак з часом ці функції можуть притуплятися з вини батьків. Так Комаровський написав на своїй сторінці в Instagram.
За словами фахівця, кожен новонароджений “загартований самою Природою”. Стійкість перед температурою вироблена в ньому тисячоліттями природнього відбору. Однак батькам потрібно розвивати ці здібності правильним доглядом за дитиною.
Перш за все, малюка необхідно позбавити стабільних умов оточуючого середовища. Постійна температура, тепла вода, стерильна їжа і брак вітру можуть відключити захисні механізми дитини. А тому представляють джерело підвищено небезпеки для здоров’я.
Доктор Комаровський закликав свідомо створювати контрасти температур повітря і води. А також часто і довго гуляти з дітьми на вулиці для максимального контакту з природними факторами природи. І погода не повинна заважати прогулянці. Дощ чи вітер тільки допоможуть дитині підготувати організм до подальшого життя.
У той же час, педіатр застеріг батьків від зайвих навантажень на дітей. “Не треба екстремізму!” – написав Євген Комаровський у своїй публікації. Він заявив, що не варто занурювати дітей в ополонку на Водохреще, перегрівати на сонці або змушувати ходити босоніж по снігу. Зайве екстремальні температури можуть нашкодити. Тому краще зберігати здоровий баланс.
А на сайті доктора Комароского опубліковані докладні поради, як потрібно помірно “загартовувати” немовлят. У віці 1 року малюкові “дозволяється” насолоджуватися своїм тілом в повітрі 40-50 хвилин на добу при температурі 18-20 ° С (при відповідному тренуванні), а зовсім маленькій дитині – лічені хвилини.
Однак потрібно стежити, не замерзає чи чадо. Головним показником вважається нормальна поведінка. При температурному дискомфорті у дітей можна спостерігати втрату активності, млявість, примхливість або збудження. У такому випадку його варто одягнути.
Від року до трьох медики також радять обливання водою. Починати краще з температури 36-34 ° С, а потім доводити її до 26-24 ° С. При цьому в кімнаті повинно бути досить тепло. Відзначається, що краще уникати попадання води на голову.
