Головна / Новини / Здоров'я / Як швидко оздоровити печінку без ліків?

Як швидко оздоровити печінку без ліків?

Вчені дійшли до висновку, що для поліпшення функцій печінки потрібно обов’язково знижувати в своєму щоденному раціоні споживання цукру, поєднуючи це з фізичними навантаженнями і контролем над вживанням калорій, про це пише видання “ActualNews”.

З продуктів, які шкодять печінці, найнебезпечнішими зазвичай є такі, які містять багато жиру, холестерину. Американські дослідники відзначають, що корекція харчування навіть в плані жирної їжі буде не настільки дієвою, якщо не зменшити рівень цукру в раціоні.




Обмеження в жирній і холестериновій їжі ефективно допомагають нормалізувати вагу і відновити обмін речовин, однак якщо ігнорувати цукор, то лікування значно затягнеться.

Читайте також  Якщо при коронавірусі пропав нюх: лікарі пояснили, що робити

Саме нехтування здоровим харчуванням, на думку дослідників, призведе до того, що до 2020 року різко зросте кількість людей із запаленою печінкою, які в подальшому будуть потребувати пересадки органу. До 30% дорослого населення сьогодні мають жирові відкладення в печінці, не пов’язані з алкогольною залежністю.

Залиште свій коментар



Loading...